Sehat Seperti Rasulullah - Rasulullah
SAW adalah sosok manusia pilihan,penuntun,percontohan dan manusia yang
dimuliakan oleh Allah SWT. Keseharian dan perilakunya adalah contoh
untuk umat muslim di seluruh dunia. Nah salah satu yang patut kita
contoh dan hal ini sangat berguna sekali di kehidupan kita.
Yaitu dengan menjaga kesehatan yang selalu dilakukan oleh Rasulullah SAW.Berikut
Tips senantiasa sehat seperti Rosulullah :
 |
| Gambar orang makan sambil beridiri. |
1. Kebiasaan Rasulullah ketika makan&minum
dilakukan dengan Duduk. Nah kebiasaan makan seperti ini sudah jarang
dijumpai dikota-kota di Indonesia nih sobat,sobat juga pasti pernah
bahkan sering menjumpai orang-orang makan sambil berdiri, atau mungkin
sobat sendiri sering melakukannya ya, jujur saya pernah, nah hindari ya
sobat hal-hal seperti itu karena itu akan membawa penyakit ke tubuh
sobat, apakah keselek lah dan akhirnya bisa saja batuk-batuk atau muntah
keterusan.
Seperti hadist nabi Muhammad SAW yang menjelaskan :
Sudah jelas dalam Hadist tersebut bahwa Makan&Minum sambil berdiri adalah hal yang di larang oleh Rasulullah dan tidak dicontohkan oleh Rasulullah. Makannya kita sebagai umatnya Rasulullah untuk tidak melakukan hal tersebut dan untuk menjaga kesehatan diri sobat.
2.Jangan makan sambil berbicara, jika makan sambil berbicara akan mengakibatkan keselek lah, batuk-batuk dan masalah lainnya. Rasul juga melarang dan tidak mencontohkan hal seperti ini kepada umatnya. Seperti bapak-bapak ini yang sedang asyik makan sambil berbicara :
 |
| Jangan ditiru ya sobat :) |
3.Jangan makan terlalu sering, Rasulullah menganjurkan dan mencontohkan kalau makan itu cukup 2 kali sehari saja sobat,pasti di antara sobat banyak yang hobynya makan,,,makan terus bisa 3 kali 4 kali bahkan 5 kali dalam sehari.Nah sobat hindari makan terlalu sering ya kan mau sehat seperti Rasul.
4. Terakhir Berhenti makan sebelum kenyang dan makanlah jika lapar, nah rasul sangat menganjurkan untuk makan tidak berlebihan dalam artian lain jangan makan jika belum lapar dan langsung makan jika sudah terasa lapar dan jangan terlalu banyak menghabisakan makanan saat sedang makan dan berhentilah sebelum sobat kenyang. Sekian dan semoga bermanfaat :)
[ Read More ]
